弓片的超拉范围 没有固定的标准，主要取决于个人的使用习惯、体型、力量以及所选择的弓的磅数。以下是一些建议：
个人习惯与体型：适合自己的才是最好的。如果新手，建议从较低的磅数开始练习，如30磅以下，并逐渐找到适合自己的磅数。对于主流成年正常体型男士，一般在40-60磅之间选择。
弓片类型：不同类型的弓片有不同的承受拉力范围。例如，玻片弓片、层压弓片、角弓片等都不能空放和超拉。
官方建议：有些情况下，官方建议不超过标注的1.2倍。例如，有些资料提到最高可以拉到横线31磅，主线29磅。
实际应用：在实际应用中，弓片的超拉范围可能会因个人情况而有所不同。例如，68寸的弓片可以拉出更大的实际拉力，但同时对动作的要求也更高。
综上所述，弓片的超拉范围应根据个人情况和使用习惯来调整，没有固定的标准。建议在使用过程中逐渐找到适合自己的磅数，并遵循安全使用的原则，避免过度超拉导致弓片损坏或受伤。